im letzten frühjahr hatte ich mit den kindern in der kita eine einfache creme hergestellt. die kleinen waren wirklich begeistert vor allem vom duft. die erzieherinnen hatten sich zusammen mit den kindern schon im vorfeld für fünf verschiedene düfte entschieden, so dass für jede nase etwas dabei war. der lieblingsduft der meisten kinder war kokos dicht gefolgt von rose und lavendel.
viele eltern und auch die erzieherinnen waren sehr überrascht, dass es möglich ist, auf so einfache art und weise eine gute creme preisgünstig selbst herzustellen. so dass ich in der adventszeit noch einmal in der kita war, aber dieses mal cremes mit den erwachsenen gerührt habe.
ich hatte mich für zwei verschiedene rezepte entschieden. zum einen für eine handcreme und zum anderen für eine creme mit anti-falten wirkstoffen. (ich weiß dass wir die nicht brauchen, aber es schadet ja auch nicht)
die zubereitung der cremes ist diesmal etwas komplexer. sie unterscheidet sich aber in den wesentlichen zügen nicht von der herstellung der creme mit den kindern.
die fettlöslichen (a) und die wasserlöslichen (b) bestandteile werden jeweil getrennt voneinander gemischt und anschließend miteinander verschüttelt. zum schluß werden die wirkstoffe (c) und der konservierungsstoff untergerührt.
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| der hobbythek meßlöffel |
- topf oder pfanne
- feuerfeste löffel
- einmachgläser mit schraubdeckel
- hobbythek meßlöffel
- gefäße zum abfüllen der cremes
- digitale küchenwaage
die fettphase ist für beide cremes gleich:
20 g tegomuls
70 g mandelölund damit beginnen wir auch. sie wird als erstes hergestellt:
in einem topf oder einer pfanne etwas wasser erhitzen. das mandelöl und das tegomuls in einem kleinen marmeladenglas mischen und im wasserbad solange erwärmen bis das öl wieder klar ist und keine festen bestandteile mehr enthält. dabei öfter mit einem feuerfesten löffel umrühren. anschließend abkühlen lassen so dass die masse fest wird. die nicht verwendete fettphase kann im kühlschrank ca. ein halbes jahr aufbewahrt werden. achtet darauf dass ihr das gläschen gut beschriftet sonst wisst ihr später nicht mehr welche fettphase in welchem gläschen ist.
jetzt können wir die eigentliche creme rühren:
handcreme (ergibt ca. 40 g fertige creme)
a) 20 g fettphase
1/2 meßl. Vitamin-E-Acetat
b) 20 g dest. wasser
c) 1/3 meßl. D-Panthenol 75
2-3 tropfen parfüm
4-5 tropfen Paraben K
es werden 20 g der erkalteten fettphase in ein einmachglas gegeben und im wasserbad vollständig zum schmelzen gebracht. anschließend wird 1/2 meßl. Vitamin-E-Acetat untergerührt.jetzt 20 g kochendes (bzw. sehr heißes) dest. wasser dazu geben, glas verschließen und kräftig schütteln - achtung heiß - bis sich die emulsion gebildet hat und die fettphase im heißen wasser vollständig geschmolzen ist.
wenn die creme auf handwärme abgekühlt ist (eventuell zwischendurch nochmal schütteln) können die unter c) aufgeführten wirkstoffe und der konservierungsstoff nacheinander dazu gegeben werden - wieder kräftig schütteln - fertig.
die handcreme kann auch als wetterschutzcreme eingesetzt werden. ich creme damit im winter immer die gesichter meiner kinder ein, das schützt die haut prima vor kälte und wind.
anti-falten creme (ergibt ca. 40 g fertige creme)
a) 10 g fettphase
1/4 meßl. Vitamin-E-Acetat
b) 30 g dest. wasser
c) 15 tr. Fibrostimulin K
1 msp. Hyaluron HT (gelöst in einem meßl. dest. wasser)
2-3 tr. parfüm
4-5 tr. Paraben K
diesmal 10 g der fettphase verflüssigen und mit 1/4 meßl. Vitamin-E-Acetat vermischen. anschließend 30 g kochendes dest. wasser dazu gießen und kräftig verschütteln. zum abkühlen kann die creme auch in ein kaltes wasserbad gestellt werden. ist sie handwarm können die unter c) aufgezählten wirkstoffe und der konservierungsstoff nacheinander hinzugefügt werden. dabei wird die hyaluronsäure im meßlöffel mit etwas dest. wasser vermischt bevor sie milder creme vermischt wird.
hier noch ein paar tipps:
- bitte achtet darauf, dass ihr mit den duftstoffen sparsam umgeht. lieber etwas weniger duft hinzufügen und später noch etwas dazugeben, wenn der duft zu schwach ist. ein zu starker duft kann die ganze creme ruinieren.
- allergiger können auch ganz auf die duftstoffe verzichten. die creme hat dann einen leichten eigengeruch der vor allem vom verwendeten öl abhängt.
- außerdem bietet es sich an gleich eine größere menge der cremes herzustellen. dazu einfach die rezepte verdoppeln oder verdreifachen und die in kleine döschen abgefüllte creme einfrieren. sie ist so mehr als ein jahr haltbar. bei bedarf wird sie bei zimmertemperatur aufgetaut und kann benutzt werden.
vieleicht habe ich den ein oder anderen ein bisschen neugierig gemacht und ihr probiert demnächst mal eines der rezepte aus. ich würde mich freuen wenn ihr mir davon berichtet.
liebe grüße
andrea
abkürzungen:
g - gramm
tr - tropfen
dest. - destilliert
msp. - messerspitze
meßl - meßlöffel
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